2016年01月 一覧

認知行動療法 – 自分嫌いを直すための5つのステップ!

認知行動療法 – 自分嫌いを直すための5つのステップ!

自分が嫌いだといろいろ辛いことが多いのです。何をするにも自信がなくて、人と仲良くするのを避けてしまったり、ちょっと怒られただけで落ち込みまくったり、心に余裕がなくて優しい言葉をかけられなかったり。

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「いいね!」のされ方が不公平な理由!

「いいね!」のされ方が不公平な理由!

フェイスブックの「いいね!」ボタンとか、ツイッターのお気に入りボタンってありますよね。はてなのブクマボタンとかもあります。ネット上で活動するハイパーメディアクリエイターな人たちは、ああいうボタンをとても気にしているそうです。

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【PHP】複数のツイッターユーザーのつぶやきからタグクラウドを生成する!

【PHP】複数のツイッターユーザーのつぶやきからタグクラウドを生成する!

タグクラウドってありますよね?ちょっと前に流行ったサービスで、ツイッターの発言を解析して最近つぶやいてるワードをタグクラウドにして表示してくれる、というものがありました。 以下使い方です!

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幸福の格差とテロリズム

幸福の格差とテロリズム

最近物騒な事件が続いています。11月のパリのテロ事件、12月のアメリカ銃乱射事件、1月のドイツの集団強盗事件。これらの事件を受けて、欧米の人々の間ではテロへの警戒感や、移民への排外的な感情が高まっているようです。

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あなたがダイエットに失敗する10のシナリオ!

あなたがダイエットに失敗する10のシナリオ!

2016年こそ、このぽっこりとしたお腹周りをなんとかしたいと思い、ダイエット関連の情報を漁っていたら、なんだかためになる記事を見つけました。マイク・バーランドさんというダイエットの専門家が書いた「Fat-Burning Machine: The 12-Week Diet」という本の要約です。

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